Kramponlar kiyish ma'lum xavflarga ega bo'lgan faoliyatdir, bu erda ba'zi ehtiyot choralari mavjud:
To'g'ri krampon o'lchamini tanlang: Barqarorlik va xavfsizlik uchun poyabzal o'lchamiga to'g'ri krampon o'lchamini tanlaganingizga ishonch hosil qiling.
To'g'ri materialni tanlang: Kramponlar odatda kauchuk yoki silikondan tayyorlanadi.Aşınmaya bardoshli va elastik bo'lgan va yaxshi ushlab turadigan materiallarni tanlang.
To'g'ri o'rnatish: Kramponlar kiyishdan oldin, kramponlar poyabzalingizga to'g'ri o'rnatilganligiga va mahkam bog'langanligiga ishonch hosil qiling.Kramponlar mustahkamligini tekshiring va foydalanish paytida bo'shashmaslik yoki tushishdan saqlaning.Kramplarni o'rnatayotganda, ular poyabzal tagiga mahkam bog'langanligiga ishonch hosil qiling.Kramponlar turiga qarab, ularni dantellar yoki kauchuk bantlar bilan mahkamlash kerak bo'lishi mumkin.
Barqaror zamindan foydalaning: Kramponlar asosan muzli yoki muzli erga mos keladi, ularni boshqa asoslarda, ayniqsa temir-beton yoki plitkali zaminda ishlatishdan saqlaning, shunda kramponlar sirg'alib ketmaydi yoki shikastlanadi.
O'z balansingizga e'tibor bering: Kramponlar kiyganda, o'zingizning muvozanatingizga alohida e'tibor bering va ehtiyotkorlik bilan yuring.Barqarorligingiz va turishingizni saqlang va o'tkir burilishlar yoki yo'nalishdagi keskin o'zgarishlardan saqlaning.
Qadamlaringizni boshqaring: muz ustida yurganingizda, kichik, barqaror qadamlar qo'ying va qadam yoki yugurishdan saqlaning.Og'irligingizni tovonga emas, balki oldingi oyog'ingizga qo'yishga harakat qiling, bu esa yaxshi barqarorlikni ta'minlaydi.
Atrofingizdan xabardor bo'ling: Kramponlar kiyganingizda, doimo atrofingiz va boshqa piyodalar yoki to'siqlardan xabardor bo'ling.To'qnashuv yoki xavfli vaziyatlarni yuzaga keltirmaslik uchun etarlicha xavfsiz masofani saqlang.
Qisqichbaqalaringizni ehtiyotkorlik bilan echib oling: kramplarni echib olishdan oldin, tekis yuzada turganingizga ishonch hosil qiling va tasodifiy sirpanib ketmaslik uchun poyabzaldan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.
Kramponlar kiyishda ehtiyot bo'lishni unutmang va o'z xavfsizligingizni ta'minlash uchun yuqoridagi ehtiyot choralariga rioya qiling.
Xabar vaqti: 2023 yil 12 oktyabr
